Mindful Food – Winterküche mit Achtsamkeit und Geschmack
 
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, ist es Zeit für wärmende Mahlzeiten mit echten, nährstoffreichen Zutaten. Das Winter-Kochbuch der Serie Mindful Food lädt dich ein, die kalte Jahreszeit kulinarisch neu zu entdecken – mit Rezepten, die dich stärken, sättigen und inspirieren.
 
🌿 Was dich erwartet:
Saisonal-regionale Gerichte von Frühstück bis Dessert
Monatlich strukturierter Speiseplan für nachhaltige Routinen
Nährstofftipps & Hintergrundwissen rund um Wintergemüse
Mit Foodmanager zur einfachen Planung im Alltag
 
Jedes Rezept bringt Wärme, Genuss und Achtsamkeit auf den Teller. Ideal für alle, die bewusst kochen, sich gut versorgen und dabei regionale Zutaten nutzen möchten.
 
Format: Hardcover | Teil der Mindful-Food-Reihe
Jetzt entdecken und den Winter zur wohltuenden Genusszeit machen.