Energie im Fluss – Dein Praxisbuch gegen Stress, Erschöpfung & innere Leere
Entdecke mit Diana Plettenberg einen ganzheitlichen Weg zu mehr Energie, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. In diesem A4-Praxisbuch (206 Seiten, Softcover) findest du eine einzigartige Kombination aus Kinesiologie, Entspannungslehre und pragmatischer Spiritualität. Über 60 Fotos und Mitmach‑Videos zeigen dir einfache, sofort wirksame Übungen, deine tägliche Energietankstelle.
 
Was du bekommst: Stressabbau durch sanfte Bewegungen, Achtsamkeitsübungen für Körper, Geist & Seele, Fokusübungen für mehr Klarheit. Erlebe, wie erschöpfte Tage in aktive Leichtigkeit verwandeln, sofort fühlbar.
 
Ideal für: gestresste Berufstätige, besonders Frauen in Führungspositionen, die im Alltag Körper, Geist und Seele stärken wollen.
 
Spezifikationen: ISBN 978‑3‑96988‑202‑3, 206 Seiten, Softcover A4, erschienen am 19. April 2024.
 
Jetzt versandkostenfrei bestellen und spürbar ins Energiesystem starten.